今年很火的多巴胺穿搭，大家都有尝试吗?可能很多人在看到这个名词的时候，并不知道这到底是一个什么样的风格，但对于看过这个穿搭的人来说，会觉得自己不敢轻易尝试，因为很多的色彩是自己不会轻易买的衣服，其实并不用特意去买，可以用旧衣服也能穿出多巴胺风。

多巴胺穿搭是什么意思

首先，多巴胺是一种产生于人的大脑、能够让人感到快乐的激素。而获得多巴胺的方式也有很多方便快捷的方式，运动、听歌等都可以释放多巴胺让自己开心起来。

所以，这里的多巴胺穿搭是指在穿衣搭配上追求自我风格和个性，让自己从内到外散发自信和魅力，得到内心的愉悦感和生物化学反应所释放的多巴胺。通俗一点来讲，就是大胆的用明亮的色彩搭配，利用色彩鲜艳的服装，可以调动正面情绪，创造积极力量。

多巴胺穿搭法则

多巴胺穿衣法，从霓虹灯调色板、扎染到五颜六色的首饰，利用色彩和图案达到让自己心情愉悦。明亮的色彩刺激着我们的多巴胺令人感到兴奋，愉悦，产生积极乐观的心态等。多巴胺穿衣法，提倡打翻调色盘，穿多彩的衣服让自己更快乐，只要喜欢可以忽略搭配是否匹配。

怎么用旧衣服进行多巴胺穿搭

多巴胺是用高饱和的色彩进行搭配，而我们日常生活中难免会有几件色彩鲜艳的衣服，有的衣服也会因为颜色过于艳丽而被闲置。那我们就可以利用这个多巴胺穿搭，把这些旧衣服穿起来，创造价值的同时，愉快的穿衣搭配还可以身心愉悦。

区分不同的色系：

1. 同类色搭配任何相距 30° 左右的颜色都是同类色;

2. 邻近色搭配任何相距 60° 左右的颜色都是邻近色;

3. 对比色搭配任何相距 120°左右的颜色都是对比色;

4. 互补色搭配任何相距 180° 左右的颜色都是互补色。

在了解到不同颜色的色彩差距后，可以试着用这些色彩差距去进行多巴胺穿搭，但也不用过分担心颜色搭不搭，穿上鲜艳的颜色时，我们的心情就会变得快乐，心理学角度来说，邻近色搭配很容易给我们提供情感体验。

其实关于多巴胺穿搭，从历史上就开始盛行了，不过随着时尚的不断演变，以及人们心态变化，对于太过亮眼的颜色会让人觉得会成为焦点，所以不会轻易尝试，也因此忽略了自己的喜好和穿衣快乐，穿衣自由只要自己喜欢，不攀比，不骄奢，怎么快乐怎么穿!